Pour des enfants plus confiants et sereins

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Les enfants sont des êtres curieux et imaginatifs. Ils ont besoin de bouger et de s’étirer pour maximiser leur croissance. Comme le yoga s’inspire de la nature, il ouvre sur un monde fascinant d’exploration et de mimétisme. Ce parallèle entre le corps et les différents règnes végétal et animal contribue à équilibrer, forger une personnalité saine et bien enracinée.

Le yoga est un lieu de plaisir et de jeu où l’absence de compétition et de performance favorise la concentration et l’attention de l’enfant dans les respect des ses limites.

Par des exercices de respiration simples, l’enfant apprend à s’intérioriser et à se connaître. En plus de découvrir la liberté et l’aisance dans ses mouvements, l’écoute de son corps favorisera la relaxation et le maintien d’un bon niveau d’énergie pour la réalisation de ses nombreuses activités.

Tous les enfants, de l’hyperactif au lunatique, peuvent en retirer un grand bénéfice.