du bien-être
au coeur
Professeure de yoga depuis 15 ans, j'ai à cœur le bien-être et l’épanouissement de la personne.
Ayant enseigné le yoga auprès d’un public très varié dont les enfants et les personnes âgées, j’observe combien le sens du toucher est puissant. En effet, lors des séances, je propose des auto-massages ou je me permets, avec l’accord des participants, de poser mes mains sur une partie du corps. Le résultat ne se fait pas attendre, une sensation d’apaisement et de calme profond s’installe.
Il m’est apparu évident que la présence d’un animal pourrait encore augmenter ces bénéfices.
En effet, il est prouvé que ce que l’on nomme la câlinothérapie fait diminuer le cortisol (hormone du stress), augmente la dopamine dans l'organisme et libère des endorphines.
J’ai donc fait le choix de me spécialiser en médiation animale afin d’approfondir ce lien concret avec le vivant.
Avec mon chien Be Happy, nous sommes maintenant deux à partager ces valeurs essentielles qui sont la connexion à soi, aux autres et à la nature.
Retrouvez-nous pour des séances de yoga, doga (yoga en présence du mâitre et de son chien) ou de médiation animale.
mon complice
Be Happy est un chiot Jack Russel né en mars 2026.
De nature dynamique et joyeuse, mon petit complice a été exposé rapidement à différents publics dont les enfants. Il croise régulièrement chats, poules, ânes avec qui le contact est plus qu'amical !
À son rythme, Be Happy apprend à canaliser son énergie et à faire des actions en lien avec son métier de médiation animale !
